לחמניית כוסמין מלא, מאפית לחמנו ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	יחידה (60 גרם)	אריזה (360 גרם)
אנרגיה (קלוריות)	252	151.2	907.2
סך החלבון (גרם)	16	9.6	57.6
סך הפחמימה (גרם)	38.7	23.22	139.32
סך השומנים (גרם)	1.6	0.96	5.76