פומלית ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	יחידה ללא קליפה (400 גרם)	יחידה כולל קליפה (600 גרם)
אנרגיה (קלוריות)	38	152	228
סך החלבון (גרם)	0.8	3.2	4.8
סך הפחמימה (גרם)	8.5	34	51
סך השומנים (גרם)	0	0	0