קמח עדשים אדומות ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	כפית שטוחה( 6 גרם)	כפית גדושה (12 כרם)	כף שטוחה (12 גרם)	כף גדושה (25 גרם)	כוס (155 גרם)	קופסת פלסטיק (400 גרם)
אנרגיה (קלוריות)	338	20.28	40.56	40.56	84.5	523.9	1352
סך החלבון (גרם)	28	1.68	3.36	3.36	7	43.4	112
סך הפחמימה (גרם)	27	1.62	3.24	3.24	6.75	41.85	108
סך השומנים (גרם)	1	0.06	0.12	0.12	0.25	1.55	4