עדשים שחורות יבשות (אחרי בישול) ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	כף (28 גרם)	כוס (180 גרם)
אנרגיה (קלוריות)	154	43.12	277.2
סך החלבון (גרם)	10	2.8	18
סך הפחמימה (גרם)	26	7.28	46.8
סך השומנים (גרם)	1	0.28	1.8