קובה חמוסטה, במלית בשר במתכון מסורתי, שלושת האופים ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	יחידה (56 גרם)	אריזה (1 קילו)
אנרגיה (קלוריות)	199	111.44	1990
סך החלבון (גרם)	9	5.04	90
סך הפחמימה (גרם)	34.5	19.32	345
סך השומנים (גרם)	2.8	1.568	28