מתכון פירה בטטה חלבי ערך תזונתי

בטטה טריה שלמה

כמות: יחידה קטנה (160 גרם) | יחידות: 4

תפוח אדמה עם קליפה

כמות: יחידה בינונית ללא קליפה (150 גרם) | יחידות: 3

חמאה, תנובה

כמות: אריזה (100 גרם) | יחידות: 1

חלב טרי 3%, תנובה

כמות: כוס (200 מ"ל) | יחידות: 1

מלח דק

כמות: | יחידות: 1

פלפל לבן טחון

כמות: קורט (0.5 גרם) | יחידות: 1

מים

כמות: בקבוק (1 ליטר) | יחידות: 3