גרעיני דלעת קלופים אורגניים, תבואות ערך תזונתי

סימון תזונתי	ב-100 גרם מזון	כף (13 גרם)	חופן (26 גרם)	כוס (140 גרם)	אריזה (300 גרם)
אנרגיה (קלוריות)	630	81.9	163.8	882	1890
סך החלבון (גרם)	30	3.9	7.8	42	90
סך הפחמימה (גרם)	15	1.95	3.9	21	45
סך השומנים (גרם)	49	6.37	12.74	68.6	147