| סימון תזונתי | ב-100 גרם מזון | כפית שטוחה (2 גרם) | כפית גדושה (4 גרם) | כף שטוחה (7 גרם) | כף גדושה (10 גרם) | כוס גרוס/טחון (72 גרם) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| אנרגיה (קלוריות) | 645 | 12.9 | 25.8 | 45.15 | 64.5 | 464.4 |
| סך החלבון (גרם) | 7 | 0.14 | 0.28 | 0.49 | 0.7 | 5.04 |
| סך הפחמימה (גרם) | 24 | 0.48 | 0.96 | 1.68 | 2.4 | 17.28 |
| סך השומנים (גרם) | 65 | 1.3 | 2.6 | 4.55 | 6.5 | 46.8 |
